パーソナルトレーニング

メンタル筋トレ・肉体改造・ダイエット
こんな悩みございませんか?
●運動不足で太ってしまった
●慢性的な肩こり腰痛、膝痛がある
●ポッコリお腹が気になっている
●たるんだカラダを引き締めたい。
●とにかくダイエットしたい。
●自己流でトレーニングしたが効果がでない。
●ジムに通っているが何も変わらないもしくは、逆に太ってしまった
肉体改造ができるよう
マンツーマンで指導いたしますので、
ぜひお気軽にまずはご相談ください。


当院の特長
・トレーナーが国家資格保有者
・女性トレーナー在中
・続けやすい料金体系
・楽しく簡単ボディメイク
・あなただけのトレーニングプラン
・メンタル強化
・他にはないエネルギー注入

理想的なダイエットの定義は
『筋肉を減らさず体脂肪メインで減らしていきます。』

 

トレーニングの効果
・ダイエット
・体力向上
・疲れにくく続けやすい
・心拍数を高く保って脂肪燃焼
・成長ホルモンが分泌されやせ体質
・美しいボディラインをつくりあげる。
・肩コリ、腰痛の改善

友だち追加

絵文字トレーニングマシンを使ってマンツーマン指導絵文字

トレーニングでスリムな体づくりを
お手伝いいたします。
是非この機会にお待ちしております。
また、ご不明な点は、お気軽にご連絡ください。
入会金無料
40分コース 3か月 筋トレ集中 運動経験ありの方

回数   1回あたり 計(税込)
12回 週1回 4400 52800
24回 週2回 3850 92400

 

 

60分コース 筋トレとメンタル強化
(ダイエットと心のケア)初心者向け

     
コース 1回あたり 計(税込)
20回 6050円 121000円
10回 6600円 66000円
1回 7700円  

1日2名限定体験トレーニング 1回3300円

予約制 03-3698-4668

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