トレーニングの効果
・ダイエット
・体力向上
・疲れにくく続けやすい
・心拍数を高く保って脂肪燃焼
・成長ホルモンが分泌されやせ体質
・美しいボディラインをつくりあげる。
・肩コリ、腰痛の改善


トレーニングマシンを使ってマンツーマン指導
トレーニングでスリムな体づくりを
お手伝いいたします。
是非この機会にお待ちしております。
また、ご不明な点は、お気軽にご連絡ください。
40分コース 3か月 筋トレ集中(ダイエット)
回数 | 1回あたり | 計(税別) | |
12回 | 週1回 | 4000 | 48000 |
24回 | 週2回 | 3500 | 84000 |
60分コース 筋トレとメンタル強化
(ダイエットと心のケア)
コース | 1回あたり | 税別 |
20回 | 5500円 | 110000円 |
10回 | 6000円 | 60000円 |
1回 | 7000円 |
1日2名限定体験トレーニング 1回3000円
予約制 03-3698-4668