トレーニングの効果
・ダイエット
・体力向上
・疲れにくく続けやすい
・心拍数を高く保って脂肪燃焼
・成長ホルモンが分泌されやせ体質
・美しいボディラインをつくりあげる。
・肩コリ、腰痛の改善
トレーニングマシンを使ってマンツーマン指導
トレーニングでスリムな体づくりを
お手伝いいたします。
是非この機会にお待ちしております。
また、ご不明な点は、お気軽にご連絡ください。
４０分コース 3か月 筋トレ集中（ダイエット）
| 回数 | １回あたり | 計（税別） | |
| １２回 | 週１回 | ４０００ | ４８０００ |
| ２４回 | 週２回 | ３５００ | ８４０００ |
６０分コース 筋トレとメンタル強化
（ダイエットと心のケア）
| コース | 1回あたり | 税別 |
| ２０回 | ５５００円 | １１００００円 |
| １０回 | ６０００円 | ６００００円 |
| １回 | ７０００円 |
1日2名限定体験トレーニング 1回3000円
予約制 ０３－３６９８－４６６８