よくある質問
Q,予約は必要ですか？
A,はい。当店は完全予約制となっていますので、お電話やLINE、予約フォームからご予約をお願いします。
Q、店舗を見学することはできますか？
A、ご見学は、いつでも歓迎です
Q,体験日当日に入会できますか？
A,体験日当日にご入会いただくことも可能です。詳しくは体験の際にトレーナーまでお尋ねください。
Q、持ち物はありますか？
A、汗をかきますので、水分、タオル、洋服類のお着替え（アンダーウェア・ソック ス）をご持参ください。
Q、運動したことがない人でも大丈夫ですか？
A、運動したことがない人でも大丈夫です
Q,食事制限はありますか？
A,食事制限はありません。しっかり食べて「肉体改造」「ダイエット」を行うことが当ジムのコンセプトです。そのためどのような食事をするかアドバイスをしていきます。
Q、年齢や性別は関係ありますか？
A、お客様にあったトレーニング内容を個別にご指導いたしますので、年齢、性別は関係なく通っていただけます。現在も16歳から86歳まで幅広い世代の会員様にご利用いただいております。
Q,小さい子供がいるのですが同伴できますか？
A、はい、ご同伴いただけます。但しトレーニングマシンや器具類が数多くあり危険が伴う場合がございます。お子様の安全は保護者の方が責任を持ってご管理ください。
Q、トレーニングはどの位のペースで通えばいいですか？
A、ダイエット目的でしたら、週2回通っていただければ効果は期待できます。
もちろんご都合もございますので週1回、隔週で2回など、お客様のライフスタイルに合わせたトレーニングをご提案をさせていただきます。
Q、女性なのですがトレーニングするとムキムキしたり体が大きくなりませんか？
A、女性はもともとホルモン関係の影響からムキムキした身体にはなりにくいです。また筋肥大、持久力トレーニング、ダイエットトレーニング、とそれぞれトレーニング方法が異なるため、あなたの目的に合わせてトレーニング方法をオーダーメイドすることで、よりあなたの理想の身体へ近づけます。