ダイエット オートファジーダイエットの効果はいつから?正しいやり方と注意点! ダイエットというとキツイ筋トレや無理な食事制限といった初心者にとって嫌になることばかりが連想されますが時間さえ守れば何を食べても良いという夢のようなダイエット法があるのをご存知ですか?今回はオートファジーダイエットについて詳しくまとめていき... 2022.01.18 ダイエット未分類
未分類 ケガには栄養が必要で一番大事 日常生活やスポーツでケガをした際には、1日でも早く回復したいものです。そうした場合、栄養が一番大事になります。栄養補給することで早い回復と明るい未来がまっています。ぜひ参考にして下さい。骨折⇒カルシウム ビタミンD靭帯、筋肉⇒タンパク質 ビ... 2020.10.04 未分類
未分類 東神社参拝 今日、練馬の東(とう)神社へ参拝してきました御祭神天照大御神・八大龍神御由緒東神社は、教派神道(きょうはしんとう)に属する神社です。今から100年以上前の1912年、御神縁によって東京(皇居)の北西(戌亥<いぬい>)の方位にあたる、現在の東... 2020.09.06 未分類
未分類 配慮と感謝 配慮と感謝をすれば無敵普通に家があり普通にご飯が食べられることが、当たり前のことではない全世界を見渡すと家とご飯がないところがあります。そういう方たちから見れば恵まれていると思います。周りの方々に配慮と感謝をもっとしなければなりません。日々... 2020.07.24 未分類
未分類 アジ3匹いただきました 患者様から本日、船釣りに出かけ、アジが大漁に釣れたので持ってきていただきました。ありがとうございましたTさん感謝致します。美味しく頂きました。 2020.07.02 未分類
未分類 筋トレ脂肪燃焼ダイエットプロジェクト 筋トレで皆様の頑張った努力は、脂肪燃焼ダイエットプロジェクトとして当院が責任を持って 1㎏=100円換算し様々な団体募金へ寄付させていただきます。Sさん(女性 75歳)最初計測時62.4㎏ 目標体重55㎏ 62.4㎏→54㎏ -8.4㎏目標... 2020.06.25 未分類